ひとりごと というか私が他人に対してデフォルトで「嫌われてる」⇒(優れていないから、至らないから、考えが足りないから、間違っているから)「否定されてる」「排除されてる」と仮定する癖があるのかもしれない!?基本的に自分に対する感情をマイナススタートで想定しているってことなのでは……!? 2024.3.24(Sun) 22:08 小声
2024年3月24日 3月22日記憶が消えてる。あ、午前中のうちに家事と世話にくわえて買い物も済ませた。危うく昼を抜きそうになったが、友人と少し通話を繋いで頑張ってパスタを腹に入れた覚えがある。夜ご飯は厚い豚肉。 子、2歩ほど歩けている気がする。3月23日一日雨。JJ白田ルートをクリアした。通話を繋ぎながらカレーを作った。野菜切るの、だいぶ慣れたな~と思う。子の手が事故って顔にぶつかったりして「痛!」と声を上げると子が心なしかしょげた顔をするようになった。事故だからあまり気にしないでほしいし、どっちかというとゴミ箱に触らないことを覚えてほしい。3月24日夫がくたびれているので、休日ながら朝から家事と子の世話をコンスタントに頑張った。JJ睦実ルートを進めている。JJ音ゲーやってるときに限って子がくっついてきて少し困る。 2024.3.24(Sun) 19:55
ひとりごと 行動として否定されたり排除されたりしていないとき、否定と排除を勝手に読み取らない(仮定しない)、ある種の鈍感さ、強さと健やかさを要するのかもしれない。そして健やかな人って否定と排除を基本的に想定していないのかもしれない!私は幼少時から排除を含んだ「嫌い」を言われることが多かったので、他人に否定と排除を想定してしまう癖がついてるのかもしれない。 2024.3.24(Sun) 18:34 小声